La onagra ha sido un tipo de hierba que puede ayudar a mejorar la salud de las personas desde la antigüedad. En la historia, las diferentes partes de las plantas, como las hojas y las raíces, se usaban a menudo como medicinas. También es una de las 10 mejores plantas medicinales ginecológicas de Europa y América, y es conocida como el "elixir del rey" debido a su asombroso valor medicinal. ahora conocido comoCápsulas blandas de aceite de onagra, es popular porque puede ayudar a las mujeres a retrasar la menopausia y reducir el dolor menstrual.
¿Qué es el aceite de onagra?
El aceite de onagra (nombre en latín: Oenothera biennis) es el aceite extraído de sus semillas. Sus ingredientes más famosos son - El ácido linolénico (GLA), también conocido como vitamina F, tiene un contenido de alrededor del 10 por ciento. Además, este componente solo se puede encontrar en especies autóctonas como la leche materna; Otro componente, el ácido linoleico, que representa alrededor del 75 por ciento, también es un ácido graso poliinsaturado. El ácido linoleico y el ácido linoleico son ácidos grasos esenciales (AGE) importantes para mantener la salud.
El 'ácido graso esencial humano' se refiere a las necesidades propias del cuerpo humano, que no puede producir por sí mismo, o la cantidad producida por sí mismo está lejos de satisfacer las necesidades del cuerpo humano, por lo que debe obtenerse de los alimentos. Una vez que el cuerpo humano carece de ella, los sistemas inmunitario, cardiovascular, reproductivo y endocrino son propensos a sufrir anomalías.
Los adultos necesitan aproximadamente 36 mg/kg de - Ácido linolénico, que es menos de 2 g por día para un adulto que pesa 65 kg - El ácido linolénico puede complementar la nutrición requerida por el sistema nervioso, el sistema endocrino y el cerebro, y alegrar el cuerpo y la mente.
¿Por qué elegir la cápsula blanda de aceite de onagra?
1. La 'medicina' vegetal pura y natural preferida por las mujeres menopáusicas
En 2013, en un ensayo controlado de 6-semanas, las mujeres menopáusicas de 45 a 59 años se dividieron en dos grupos en promedio. Un grupo tomó 500 mg de cápsulas blandas de aceite de onagra todos los días y el otro grupo tomó un placebo. El objetivo principal era comparar los sofocos entre los dos grupos. La conclusión fue que el grupo que tomó el suplemento de aceite de onagra por vía oral redujo significativamente la intensidad de los sofocos en comparación con el grupo que tomó el placebo. También se ha demostrado que es muy eficaz para aliviar los sofocos en mujeres menopáusicas, incluida su gravedad, frecuencia y duración.
2. Productos esenciales para el cuidado de la mujer antes de la menopausia
Si no ha entrado oficialmente en la menopausia, también es el momento adecuado para usar el aceite de onagra. Se recomienda especialmente su toma regular a partir de los 35 años. Debido a que la capacidad de autorreparación de la piel de las mujeres se reduce en este momento, el colágeno se perderá seriamente y la piel estará seca, flácida y las arrugas aumentarán, que también es el momento de complementar.
Debido a que las cápsulas blandas de aceite de onagra no solo pueden luchar contra los radicales libres, prevenir el envejecimiento, sino que también promueven la absorción de vitamina C y vitamina E, reducen el daño de los rayos ultravioleta en la piel y el colágeno, etc. Tiene la función de antiinflamatorio. y promover la regeneración de la piel, y remodelar el estado joven de la piel.
3. Una herramienta divina para que las mujeres jóvenes protejan su salud menstrual
Quizás muchas chicas piensen que la palabra 'menopausia' está muy lejos de ellas, como si no tuviera nada que ver con ellas. Pero, de hecho, el ritmo de la sociedad moderna también está acelerando la edad fisiológica de las mujeres, por lo que incluso si aún está en la etapa temprana de la menopausia, las cápsulas blandas de aceite de onagra serán una buena ayuda para usted cuando sufra dismenorrea o síndrome premenstrual (SPM). .
Generalmente, en las 1-2 semanas antes de la menstruación, algunas mujeres son propensas a sufrir desequilibrios hormonales, lo que lleva al síndrome premenstrual (SPM) y causa molestias físicas antes y durante la menstruación. Según una investigación británica, algunas mujeres con síndrome premenstrual son causadas en gran medida por su mecanismo deficiente para transformar el ácido linoleico en ácido y-linolénico.
El ácido y-linolénico del aceite de Oenothera biennis puede regular eficazmente la secreción de hormonas femeninas y aliviar las molestias del síndrome premenstrual en las mujeres.
Pero no importa lo buenas que sean las cosas, no se pueden abusar ciegamente. El aceite de onagra, sin excepción, debe usarse de acuerdo con las recomendaciones de los médicos o profesionales de la salud.
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